Cynthia
Slim Belly: Dankzij de slimbelly 4 kilo kwijt. Daarbij ook nog eens 12cm in omvang, wat een leuk resultaat. Ik raad het iedereen aan om het eens te proberen. Heb er zelf alleen maar positief effect van.
Lesrooster
Maandag
09:00
9:40
10:00
14:00
19:00
19:00
19:30
20:00
Dinsdag
09:00
9:30
13:00
14:00
19:00
20:00
20:00
Woensdag
9:00
9:00
10:00
14:00
19:00
19:00
19:30
20:00
Donderdag
09:00
10:00
13:00
19:00
19:30
20:00
Vrijdag
09:00
9:30
10:00
10:00
14:00
14:00
16:00
17:15
18:30
Zaterdag
9:30
9:30
9:30
10:30
11:00
Zondag
9:30
9:30
10:30
10:30
- U kunt 30 minuten voor de start van de les een kaartje halen bij de receptie.
- Zorg dat u 10 min. voor aanvang aanwezig bent.
- Tijdens de kerst en zomervakantie hebben we een aangepast rooster.
- U dient altijd een handdoek bij u te hebben.
Het is nu mogelijk om te fitnessen bij twee locaties met één abonnement.
Dit betekent voor u als lid van de Polderpoort dat u via een combinatie abonnement gebruik kunt maken van alle fitness faciteiten in het Sportcentrum Vlaardingen. Zo heeft u nu de keuze uit een nog ruimer aanbod van ruim 30 extra groepslessen. Dit alles met slechts één abonnement. Voor meer informatie kunt u terecht bij onze sportadviseurs.
Dit betekent voor u als lid van de Polderpoort dat u via een combinatie abonnement gebruik kunt maken van alle fitness faciteiten in het Sportcentrum Vlaardingen. Zo heeft u nu de keuze uit een nog ruimer aanbod van ruim 30 extra groepslessen. Dit alles met slechts één abonnement. Voor meer informatie kunt u terecht bij onze sportadviseurs.
Maandag
9:15
11:00
12:00
18:45
19:45
20:45
Dinsdag
09:00
09:15
19:00
19:40
20:20
Woensdag
09:30
11:00
18:45
19:00
20:00
Donderdag
09:00
09:15
19:15
20:15
Vrijdag
09:00
10:00
Zaterdag
09:15
09:30
10:15
11:15
Zondag
09:15
10:15
- U kunt 30 minuten voor de start van de les een kaartje halen bij de receptie.
- Zorg dat u 10 min. voor aanvang aanwezig bent.
- Bij minder dan 5 deelnemers krijgt u een virtuele groepsles aangeboden.
- Lessen met te weinig deelname komen na verloop van tijd te vervallen.
- Tijdens de kerst en zomervakantie hebben we een aangepast rooster.
- U dient altijd een handdoek bij u te hebben.
