Wil je veel calorieën verbruiken? Snel je conditie verbeteren? Gewicht verliezen? Verschillende spiergroepen trainen? Kom dan eens spinnen bij Sportcentrum Vlaardingen! Laat je eens in een groep meeslepen door je spinning-instructrice (m/v), ga mee in de tempoversnellingen op opzwepende muziek. Verbrand calorieën, verbrand vet en verhoog je conditie. Je kunt de weerstand van je speciale spinningracefiets aanpassen aan je conditieniveau, zodat je, met de anderen, in hetzelfde ritme blijft.

Short ride

30 min. spinning, zie spinning.